睡眠は大事

今日は見事に2時間睡眠でした。

変に目が冴えていて、

暑くて寝れませんでした。

おかげてこの記事書きながら

寝そうです。

てか、もう書いたら寝る。

昼休みに昼寝しようとしたけど、

体が重すぎて逆に寝付けない始末。

睡眠が不足しすぎると

こんな恐ろしいのね。

帰り道、変に落ち込んだ気持ちになって

週末並みに体が疲れていた。

やっとこの時間、

眠気が出てきました。

ありがとうございます。

睡眠はつくづく大事だと痛感させられた

1日でした。

この記事を読んでくださっている方も

このご時世ですから、

体調管理にはくれぐれも気をつけていただき、

お体ご自愛くださいませ。

#睡眠

#健康

#大事